LilySlim Weight loss tickers

LilySlim Weight loss tickers

sobota, dubna 16, 2011

Další krásný den!

Zdravím Vás,

dneska je nádherně, miluji slunce.. nabíjí mne energií :-) Mám ráda víkendy, avšak tento by se dal pojmenovat UČÍCÍ SE a BEZ MILÉHO..., ale dnes mne naštěstí přijedou zachránit kamarádky z rodného města :-)
Přeji Vám, abyste si dnešní den také užili dle nejlepšího vědomí...

Váha: 56,4 kg
% tuku v těle: 27,5
% vody v těle: 49,8
% svalstva v těle: 35,8

Můj dnešní jídelníček:

Snídaně: Tiramisu (musela jsem, miláček mi ho v noci přinesl z práce:))
Svačina: Pletýnka Organic + sýr Leerdammer
Oběd: Pletýnka Organic + sýr Leerdammer + rajčátko
Svačina: Rýže + rajčatová omáčka s kukuřicí a hovězím masem (také od milého)
Večeře: Rohlík + sýr + rajčátko

Prohřešky: Mini Milk Choc Fingers, Hašlerky

Tablety: Antikoncepce, Karnitin, Chrom forte, Zodac, Motilium (po večeři jsem byla přejedená:(()

Pití: 0,5l Fit Tea - Vita Lift; 3l vody

Pohyb: 100x sedy-lehy, strečink horní části těla (na bolest zad), chůze (po Matějské pouti), menší úklid bytu, 15 minut rotační disk
...

Napadlo Vás někdy sepsat si, jakou péči jste poskytli svému tělu?? Já jdu do toho :-)
Péče o tělo: Krém proti zánětu (na ruce mám menší zánět), Pleťový krém Christian Lacroix Rouge (na den), Pleťové olejové mléko Kenzo (na noc), Krém na ruce Dermacol, Šampón na vlasy Syoss, Kondicionér na vlasy Oriflame, Peeling na nohy Avon Foot Works, Pleťový peeling Avon naturals, Čistící gel na obličej Oriflame, Pleťová maska Oriflame, Sprchový olej Salus Celulinie (proti celulitidě), Chladivá hydratační emulze na nohy Avon Foot Works, Odlakovač na nehty AAB ...
-> Samozřejmě tohle všechno nedělám každý den, záleží na náladě a času!

Všimli jste si, že mezi mé oblíbence patří Avon a Oriflame?? Dobře, přiznám se.. mám úchylku na katalogy :-)

Have a nice day! D.

3 komentáře:

  1. však ty nepotřebuješ hubnout, jsi štíhlá a vypadáš dobře? mě na té situaci nejvíc vadí to že můj přítel je od rána do večera v práci a vrací se domů až večer a já jsem tu pořád sama, to je takové blbé ještě že už se začíná oteplovat a můžu vzít psa a vypadnout na chvíli

    OdpovědětVymazat
  2. Myslíš, že někoho zajímá kolik máš tuku v těle? Zamysli se nad sebou. Připomíná mi to blogy začínajících anorektiček. . . Můj názor.

    OdpovědětVymazat
  3. Ten peeling na nohy od Avonu je skvělý, jsem s ním strašně spokojená. Pamatuju si, že jsem nevěřila tomu, že mi nějaká zrníčka v krému zjemní nohy. A vida... :-D
    Ó, tvůj milý vaří? O tom bych si já mohla nechat tak zdát. Ale ne, nebudu zlá, těstoviny umí obstojně. :-D

    OdpovědětVymazat