LilySlim Weight loss tickers

LilySlim Weight loss tickers

neděle, dubna 17, 2011

Den před 18.!

Dobré odpoledne :-),

dnešní den bude ještě plnější knih a učení! A taky půjdu nakupovat :-)

Přeji Vám krásný den!

Váha: 55,9kg
% tuku v těle:27,0
% vody v těle: 50,1
% svalstva v těle: 36,0

Můj dnešní jídelníček:

Snídaně: Tiramisu (můj milý ho přinesl opravdu hodně a já ho prostě miluji!)
Svačina: Nic (pozdě jsem vstávala, nebylo třeba)
Oběd: Rýže + zelenina (hrášek, mrkev, kukuřice) + sojová omáčka
Svačina: Nic (byla jsem nakupovat)
Večeře: Celozrnná kaiserka + 2 plátky sýru Apetito Linie + 1/2 oranžové papriky

Prohřešky: Hašlerky, Žvýkačka Orbit (zelená:))

Tablety: A, Chrom, Karnitin (již sem nebudu psát, je to každý den víceméně stejné:))

Pití: 0,5 l Fit Tea, 1l vody

Pohyb: chůze, 100x sedy-lehy, cviky proti lordóze, strečink horní části těla

Péče: Pleťový krém Christian Lacroix Rouge, Sérum na konečky vlasů Avon AT

6 komentářů:

  1. od zitrka se musim vrhnout na nejakou ocistu

    OdpovědětVymazat
  2. vynecham na par dni maso a omezim pecivo, myslim, ze to bude stacit a hodne vody. A ty nausnice jsem videla podobne na nejake prehlidce.

    OdpovědětVymazat
  3. Tak moc malá zas nejsi a jak víš že máš větší tělo jak já  jsi někde měřila? Fotky klamou. Můj přítel ten je workoholik ten nezná volno ten má den volna možná tak jednou za dva měsíce když ho donutím , aby se věnoval trochu taky soukromí když je nějaká akce nebo něco takového.Mě se sice líbí ženichové v bílém ale původně jsem chtěla aby přítel měl jinou barvu, ale on miluje bílou tak bude v bílém.A já zase miluji černou tak jsme takový black and white :) já mám vůni Christian Lacroix Rouge ale už jsem nějak převoněná jí tak teď uvažuji o jiné mám dva typy tak nevím který dřív

    OdpovědětVymazat
  4. Znie to zaujimavo, drzim palce abysi vydrzala!

    OdpovědětVymazat
  5. hele to je super jak to máš rozepsaný! :) dávám blog do sledování!

    OdpovědětVymazat
  6. Máš to moc pěkné :) mnam tiramisu :)

    OdpovědětVymazat